आवश्यक तेलों को कैसे बनाया जाता है

भाप आसवन: आवश्यक तेलों को निकालने के लिए सबसे आम तरीका भाप आसवन है। जैसे ही भाप संयंत्र सामग्री को गर्म करती है, वाष्पशील तेल वाष्पित हो जाते हैं। एक बार जब आवश्यक तेल घनीभूत हो जाते हैं, तो उन्हें आगे की प्रक्रिया के लिए बंद कर दिया जाता है। जो सुगंधित पानी बचता है उसे हाइड्रोलैट कहते हैं; जब केवल फूलों की पंखुड़ियों को आसुत किया जाता है, तो शेष तरल को फूल पानी कहा जाता है। दोनों ही त्वचा की देखभाल के लिए अच्छे होते हैं और एयर फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल होते हैं, लेकिन वे आवश्यक तेलों से अलग गुण रखते हैं।

कोल्ड-प्रेस निष्कर्षण: साइट्रस आवश्यक तेलों को अक्सर ठंड से दबाए गए निष्कर्षण द्वारा संसाधित किया जाता है। यह विधि रिन्ड को हटाने, इसे पंचर करने, फिर आवश्यक तेलों को निचोड़ने पर जोर देती है। परिणाम एक समृद्ध, चिकित्सीय तेल है। साइट्रस रिंड्स को भाप आसुत भी किया जा सकता है, लेकिन वे तेल अरोमाथेरेपी की तुलना में इत्र के लिए बेहतर हैं।

सॉल्वेंट एक्सट्रैक्शन: स्टीम डिस्टिलेशन को झेलने के लिए कुछ फूलों की पंखुड़ियां भी नाजुक होती हैं। इन नाजुक फूलों से तेल निकालने के लिए, पंखुड़ियों को पहले सुखाया जाता है, फिर एक बंद कंटेनर में रखा जाता है और एक विलायक के साथ डुबोया जाता है। जब विलायक वाष्पित हो जाता है, तो एक अवशिष्ट, मोमी कंक्रीट बनी रहती है। नाजुक फूलों की पंखुड़ियों से तेल निकालने की एक पुरानी विधि एक प्रक्रिया है जिसे एनफ्लेरेज कहा जाता है, जिसमें वसा के साथ फूलों की पंखुड़ियों की आवश्यकता होती है। कुछ दिनों में, वसा वाष्पशील तेलों को निकालता है, जिससे मोमी पोमेड बनता है। अल्कोहल में मोमी कंक्रीट या फैटी पोमेड का प्रतिपादन करने के बाद, परिणाम एक अत्यधिक सुगंधित निरपेक्ष है, जो इत्र के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है, एक स्पष्ट सुगंध और वास्तविक रहने की शक्ति के साथ “खुशबू घंटों तक अगर दिन नहीं।

CO2 निष्कर्षण: CO2 निष्कर्षण विलायक निष्कर्षण का एक विकल्प है। इस विधि में दबावयुक्त कार्बन डाइऑक्साइड शामिल है जो आवश्यक तेलों को निकालने के लिए विलायक के रूप में व्यवहार करता है। सीओ 2 के आवश्यक सुपरक्रिटिकल राज्य तक पहुंचने के लिए आवश्यक तापमान सिर्फ 100 ° F (38 ° C) है, इसलिए यह भाप आसवन की तुलना में अधिक सुगंध को बरकरार रखता है, जिसे उबलते बिंदु पर प्रदर्शन करना चाहिए।

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मूल बातें

आवश्यक तेलों के अपने पहले संग्रह को एक साथ रखना एक रोमांचक प्रयास है, लेकिन यह पहली बार में चुनौतीपूर्ण हो सकता है। एक अच्छा स्टार्टर किट में कुछ क्लासिक आवश्यक तेल शामिल होने चाहिए जो स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला का दावा करते हैं। आपको आरंभ करने के लिए, इन आवश्यक तेलों पर विचार करें।

  • लैवेंडर: सर्वोत्कृष्ट स्पाट आयल “आराम से, एक ताजा पुष्प खुशबू के साथ, बहुमुखी
  • नीलगिरी: एक मर्मज्ञ मिन्टी सुगंध के साथ एक शक्तिशाली उपचार तेल
  • नींबू: एक कुरकुरा, साफ खट्टे तेल को एक हंसमुख स्वभाव के साथ
  • जेरियम: एक मजबूत, फूलों की खुशबू और त्वचा की देखभाल के लिए एक अद्भुत तेल
  • पुदीना: एक ठंडा, पुदीना तेल जो दर्द और दर्द से राहत देता है
  • रोमन कैमोमाइल: उज्ज्वल, मीठी खुशबू के साथ शांत और शांत करने वाला तेल
  • मीठा नारंगी: एक उत्थान खट्टे सुगंध के साथ एक ऑल-प्रयोजन तेल
  • चाय का पेड़: किसी भी प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए हीलिंग ऑइल का प्रतीक होना चाहिए
  • लोबान: एक गहरी आध्यात्मिक ऊर्जा के साथ बलगम का तेल

एक बार जब आप मूल आवश्यक तेलों से परिचित हो जाते हैं, तो आप निम्नलिखित तेलों को अपने संग्रह में जोड़ सकते हैं: चर्मरहित खट्टे तेल जैसे बरगमोट, अंगूर और चूना; पचौली और देवदार जैसे गहरे तेल; और दालचीनी की पत्ती, हीलीक्रिस्म, और थाइम जैसे हीलिंग ऑयल

खुशबूदार नोट

उन्नीसवीं शताब्दी में, चार्ल्स पिएसे नामक एक फ्रांसीसी इत्र निर्माता ने संगीत तराजू और सप्तक पर आधारित एक विस्तृत प्रणाली में सुगंध को वर्गीकृत करने का प्रयास किया। यद्यपि सिस्टम ने कभी भी काम नहीं किया, पिएसे ने इत्र की दुनिया में एक स्थायी योगदान छोड़ दिया: यह धारणा कि एक संतुलित इत्र में शीर्ष, मध्य और आधार नोट शामिल होने चाहिए।

शीर्ष नोट आमतौर पर हल्के, हंसमुख सुगंध होते हैं, जैसे कि खट्टे तेल, जो एक या दो घंटे के भीतर सबसे अधिक अस्थिर और वाष्पित होते हैं। आवश्यक तेलों का विशाल बहुमत मध्यम नोट हैं, शरीर या सुगंध का गुलदस्ता। ये मिश्रण में गर्म तत्व होते हैं जो अन्य सुगंधों को संतुलित करते हैं। बेस नोट्स गहरे, अधिक तीव्र गंध होते हैं जो मिश्रणों के लिए जुड़नार के रूप में कार्य करते हैं, खुशबू में बंद हो जाते हैं और सूखने वाली अवधि में घंटों या दिनों तक सुस्त रहते हैं

सम्मिश्रण करते समय अंगूठे का एक मोटा नियम 30% शीर्ष नोट्स, 50% मिडिल नोट्स और 20% बेस नोट्स का उपयोग करना है। तो 10-ड्रॉप मिश्रण के लिए, आप शीर्ष की तीन बूंदों, मध्य की पांच बूंदों और आधार नोटों की दो बूंदों का उपयोग करेंगे। अपने मिश्रणों को समायोजित करने से पहले ठीक से पिघलने के लिए कुछ दिनों तक बैठने की अनुमति दें।

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आवश्यक तेल भी अकेले उपयोग करने के लिए केंद्रित हैं। उदाहरण के लिए, गुलाब की पंखुड़ियों के 200 पाउंड (90 किग्रा) को सिर्फ 1 औंस (30 मिली) गुलाब ऑटो ऑयल निकालने में लगता है। पेपरमिंट तेल की एक बूंद, पेपरमिंट चाय के 28 कप के बराबर है। आवश्यक तेलों को एक वाहक, या बेस, तेल के साथ पतला होना चाहिए।

लोकप्रिय विकल्पों में शुष्क नारियल, खुजली वाली त्वचा को शांत करने के लिए कम नारियल और मीठे बादाम के तेल शामिल हैं। जोजोबा मुँहासे, जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा की स्थिति के लिए एक उत्कृष्ट तेल है। एंटी एजिंग मिश्रणों के लिए मीठे बादाम और आर्गन ऑयल बढ़िया विकल्प हैं।

अधिकांश व्यंजनों में दो से चार प्रतिशत की कमी की सलाह दी जाती है, हालांकि लाइसेंस प्राप्त एरोमाथेरेपिस्ट विशेष उपचार के लिए पांच प्रतिशत या उससे अधिक लिख सकते हैं। शिशुओं और बच्चों के लिए, अनुशंसित कमजोर पड़ने एक प्रतिशत या उससे कम है।

आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

आप अपने आवश्यक तेलों और मिश्रणों का आनंद ले सकते हैं। डिफ्यूज़र और बर्नर चिकित्सीय सुगंध देने और घर या कार्यालय में हवा को शुद्ध करने के लिए लोकप्रिय तरीके हैं।

बस प्रति औंस कुछ बूंदें आवश्यक तेलों से लाभ के लिए आवश्यक है। मालिश मिश्रण आवश्यक तेलों का पोषण करने का एक शानदार तरीका है। आवश्यक तेलों की ताकत के आधार पर मालिश तेलों को दो प्रतिशत और 10 प्रतिशत के बीच पतला किया जा सकता है। बोतल से या सीधे रूमाल पर साँस लेना सीधे जाने पर आपको राहत पहुँचाने का एक सुविधाजनक तरीका है। भाप साँस लेना, गर्म संपीड़ित और सुखदायक स्नान के लिए, क्रमशः छह से 12 बूंदों का उपयोग करें।

शेल जीवन और सुरक्षा

आवश्यक तेल हमेशा के लिए नहीं रहते हैं, लेकिन अगर ठीक से बनाए रखा जाता है, तो उनमें से अधिकांश कम से कम दो साल तक रख सकते हैं, और कुछ एक दशक तक रह सकते हैं। कई कारक उनके शेल्फ जीवन को प्रभावित करते हैं: प्रकाश, गर्मी और ऑक्सीजन। प्रकाश ऑक्सीकरण को प्रोत्साहित करता है, जो तेल के रसायन शास्त्र को नीचा दिखाता है।

गर्मी तेल के रासायनिक श्रृंगार को भी बदल सकती है। एक सामान्य नियम के रूप में, सबसे अस्थिर शीर्ष नोट पहले ऑक्सीजन करते हैं। खट्टे तेल नौ से 12 महीने तक चलते हैं, लेकिन अगर रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है, तो वे दो साल तक रह सकते हैं। गेरियम और पाइन जैसे मध्य नोट दो से पांच साल तक चल सकते हैं। लोहबान तेल जैसे कि लोहबान, पचौली और चंदन छह से 10 साल तक चल सकते हैं।

अपने तेलों को संरक्षित करने के लिए, केवल अंधेरे बोतलों का उपयोग करें, और उन्हें एक शांत, अंधेरी जगह में संग्रहीत करें। प्रत्येक उपयोग के बाद कसकर शीशियों को बंद करें। यह अधिक अस्थिर खट्टे तेलों के लिए विशेष रूप से सच है।

ध्यान रखें कि यदि आप अपने तेलों को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करते हैं, तो ठंडा होने पर कुछ तेल गाढ़ा हो जाता है, इसलिए आपको उपयोग करने से पहले उन्हें गर्म करना होगा। जैसा कि आप तेल की आधी बोतल का उपयोग करते हैं, आप ऑक्सीजन को रोकने के लिए इसे छोटी बोतल में कम करने पर विचार कर सकते हैं। प्लास्टिक की बोतलों से बचें, जो undiluted तेलों को ख़राब कर सकते हैं।

एहतियात

कुछ त्वचा दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है, और कुछ आवश्यक तेलों को कठोर किया जा सकता है। हमेशा आवश्यक तेलों को लागू करने से पहले अपनी त्वचा पर एक त्वचा पैच परीक्षण करें। कुछ तेल, विशेष रूप से जो शीत-दबाव वाले होते हैं, फोटोोटॉक्सिक होते हैं और सूर्य के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।

अन्य तेल संवेदी होते हैं और, यदि अति प्रयोग किया जाता है, तो एलर्जी हो सकती है। संवेदीकरण से बचने के लिए, अपनी चिकित्सा में कुछ दिनों की छुट्टी लें। उदाहरण के लिए, सप्ताह के दिनों में एक विशेष तेल का उपयोग करें, लेकिन सप्ताहांत पर एक ब्रेक लें। वैकल्पिक रूप से, जलन की संभावना को कम करने के लिए अपने मिश्रणों में विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सिडेंट की एक बूंद डालें।

कुछ आवश्यक तेल फाइटोएस्ट्रोजेनिक हैं, जिसका अर्थ है कि वे शरीर में हल्के एस्ट्रोजेन के रूप में व्यवहार कर सकते हैं। यह रजोनिवृत्त महिलाओं में एक वांछित प्रभाव हो सकता है जो स्वाभाविक रूप से अपने एस्ट्रोजन के स्तर को पूरक करना चाहते हैं; हालांकि, अतिरिक्त एस्ट्रोजन बच्चों, पुरुषों और गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक हो सकता है।

सामान्य तौर पर, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए; हालाँकि, एक विसारक या स्नान में कुछ बूँदें किसी भी नुकसान की संभावना नहीं हैं।

दिल की स्थिति, मिर्गी, या अवसाद के लिए दवा पर लोगों को भी सावधानी बरतनी चाहिए और चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। हम आंतरिक रूप से आवश्यक तेलों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, लेकिन अगर एक लाइसेंस प्राप्त व्यवसायी घूस के लिए तेलों को निर्धारित करता है, तो प्रतिष्ठित स्रोतों से केवल जैविक तेलों का उपयोग करें।

अपनी यात्रा का आनंद लें क्योंकि आप नए आवश्यक तेलों की खोज करते हैं और अपने स्वयं के कस्टम मिश्रण बनाते हैं। संभावनाएं अनंत हैं!