नीले तानसी के फूलों का तेल

ब्लू टैंसी, जिसे मोरक्को टैंसी या मोरक्कन ब्लू कैमोमाइल भी कहा जाता है, एक जटिल पुष्प खुशबू के साथ एक दुर्लभ, महंगा आवश्यक तेल है।

मूलभूत जानकारी

सुगंध: जटिल, पुष्प, शाकाहारी

रंग: गहरा नीला

खुशबू वर्गीकरण: मध्य नोट

निष्कर्षण: फूलों और कलियों की भाप आसवन

के साथ जारी किया
अन्य फूलों के तेल, देवदार, देवदार, रावनसारा, मेंहदी

रासायनिक घटक
कैम्फोर, कैमाज़ुलिन, सिमीन, लिमोनीन, माईकैन, पेलेन्ड्रिन, पिनीन, सबीन

चिकित्सा गुणों
एनाल्जेसिक, जीवाणुरोधी, एंटिफंगल, एंटीहिस्टामिनिक, विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, विषाणुरोधी, ज्वरनाशक, तंत्रिका, शामक

एहतियात
एनाल्जेसिक, एंटीसाइकोटिक, एंटीडिप्रेसेंट और एंटीरैडमिक दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं

मूल

इसके नाम के बावजूद, नीले तानसी में पीले फूल होते हैं जो डिस्क के आकार के होते हैं और गुच्छों में बढ़ते हैं। तेलों का इंडिगो रंग रासायनिक यौगिक चम्ज़ुलिन से आता है, जो आसवन के दौरान बनाया जाता है। बारहमासी जड़ी बूटी 5 फीट लंबा (1.5 मीटर) तक बढ़ता है और एस्टेरासी परिवार से संबंधित है। यह पश्चिमी भूमध्य सागर के लिए स्वदेशी है, जहां जंगली पौधों को उखाड़ दिया गया था और लगभग गायब हो गए थे। इसे उत्तर-पश्चिमी मोरक्को में फिर से शुरू किया गया था, जो अब आवश्यक तेल का मुख्य उत्पादक है। ब्लू टैंसी को एक वैकल्पिक लैटिन नाम, वोग्टिया एनुआ द्वारा भी संदर्भित किया जा सकता है।

लाभ

अनोखा नीला तानसी का तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा को चिकना और चमकदार बनाता है। जीवाणुरोधी गुण भी दमकती त्वचा को बढ़ावा देते हैं। एरोमैटिक चमाज़ुलीन एक शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी है, जो सूजन वाली मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करता है और घावों के लिए उपचार प्रक्रिया को गति देता है। नीली ताजी, मीठी खुशबू तंत्रिका तंत्र को शांत करती है और तंत्रिका संबंधी विकारों की परेशानी को कम करती है, जैसे कि तंत्रिकाशूल और तंतुमयता। नीले तानसी के तेल में एंटीलेर्जेनिक यौगिक भी होते हैं जो विभिन्न एलर्जी से राहत प्रदान करते हैं। शांत और ताजा, नीला टैनसी तेल आत्मविश्वास, क्षमा और शांति की भावना को बढ़ावा दे सकता है।

इसके बारे में सोचो!

नीले तान तेल का उपयोग करते समय ध्यान रखें: बिना ढके नीले तेल से कपड़ों पर दाग लग सकता है। ध्यान रखें कि अन्य तेलों के साथ नीले तानसी को मिश्रित करने से इसका गहरा-नीला रंग बदल जाएगा।

 

blue tansy

कैसे वितरित करें

डिफ्यूज़र: अपने कमरे में रमणीय सुगंध के लिए नीले टैन्सी तेल की छह बूंदों का उपयोग प्रति 3.5 औंस (100 मिली) पानी के लिए करें।

क्रीम और लोशन: उज्ज्वल त्वचा के लिए वाहक लोशन प्रति औंस (30 मिलीलीटर) आवश्यक तेल की नौ बूंदें जोड़ें।

मालिश तेल: मांसपेशियों को भिगोने के लिए वाहक तेल के प्रति औंस (30 मिलीलीटर) नीले तानसी आवश्यक तेल की 12 से 20 बूंदें ब्लेंड करें।

ब्लू टैनसी आवश्यक तेल के लोकप्रिय उपयोग

नीली टैनसी का तेल एलर्जी, अस्थमा, एक्जिमा, फ़िब्रोमाइल्जी, सिरदर्द, सूजन वाली मांसपेशियों और जोड़ों, खुजली वाले चकत्ते, गठिया, रोज़ा, तनाव और सनबर्न को ठीक करने में मदद करता है। यह भी एक कीट से बचाने वाली क्रीम है।

सामान्य TANSY

नीले तानसी का तेल खरीदते समय सतर्क रहें, यह सामान्य तानसी (तनासेटम वल्गारे) के साथ मिलाया जा सकता है, जो न्यूरो टॉक्सिन और त्वचा की जलन है और इसे अरोमाथेरेपी में लेने से बचना चाहिए। नीली तानसी की तरह, सामान्य तानसी (जिसे तानसी, कड़वे बटन और सुनहरे बटन के रूप में भी जाना जाता है) तारांकन परिवार का एक बारहमासी सदस्य है। दो प्रजातियां लगभग समान फर्न की तरह दिखती हैं जैसे कि सीरेटेड पत्तियां और चमकीले-पीले, बटन जैसे फूल।

Yuzu फल का तेल

युज़ु तेल को ताज़ा करने के लिए अंगूर और मंदारिन के उपक्रम के साथ एक अद्वितीय नींबू-नींबू की खुशबू है। जापानी परंपरा के अनुसार, शीतकालीन संक्रांति के दौरान एक युज़ू स्नान करना सर्दी से बचाता है और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करता है।

मूलभूत जानकारी

सुगंध: मीठा, जटिल, खट्टे

रंग: पीला से लेकर गहरा काला जैतून

खुशबू का वर्गीकरण: शीर्ष से मध्य नोट

निष्कर्षण: ठंड की अभिव्यक्ति या रिंड की भाप आसवन

के साथ जारी किया
अन्य खट्टे तेल, तुलसी, खाड़ी, क्लेरी सेज, लौंग, जीरियम, अदरक, चमेली, लैवेंडर, पचौली, पेटिट्रेन, गुलाब, इलंग-इलंग

रासायनिक घटक
फ़ारेनसिन, लिमोनेन, लिनायूल, मायकेन, पेलेन्ड्रिन, पिनीन, टेरपीन

चिकित्सा गुणों
एनाल्जेसिक, जीवाणुरोधी, ऐंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, एंटीट्यूमोरल, एंटीवायरल, मूत्रवर्धक, तंत्रिका, शामक, टॉनिक

एहतियात
संभव त्वचा अड़चन; कोल्ड-प्रेस्ड युज़ु ऑयल फोटोटॉक्सिक है

मूल

युज़ु एक झाड़ीदार सदाबहार पेड़ है जो रुतैसी परिवार का है। यह संभावित रूप से मैंडरिन (साइट्रस रेटिकुलता) और जंगली चीनी प्रजातियों इचांग पैपेडा (सी। आइचेंगेंसिस) के बीच एक क्रॉस है, जो पोमेलो (सी। मैक्सिमा) का एक ठंडा-हार्डी रिश्तेदार है। युज़ु कई अन्य खट्टे पेड़ों की तुलना में अधिक ठंडा है और कूलर जलवायु में पनपता है। छोटा, कांटेदार पेड़ केवल 12 फीट (3.7 मीटर) की ऊंचाई तक पहुंचता है। इसमें काले, चमकदार पत्ते और सुगंधित मलाईदार-सफेद फूल हैं जो वसंत में खिलते हैं। अंगूर के आकार के फल एक ढेलेदार सतह के साथ गहरे पीले होते हैं, और सर्दियों में पकते हैं। चीन और तिब्बत के लिए स्वदेशी, युजू को सातवीं शताब्दी के आसपास जापान में पेश किया गया था और आज भी वहां इसकी खेती की जाती है। मुख्य निर्माता जापान और कोरिया हैं। हालांकि तीखा फल शायद ही कभी खाया जाता है, युज़ू ज़ेस्ट का उपयोग पूरे एशिया में पेय पदार्थों, डेसर्ट, सॉस और जाम में किया जाता है।

लाभ

पूरे शरीर के लिए यजु एक मजबूत टॉनिक है, जो संचार और पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है। आवश्यक तेल प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, मौसमी सर्दी और फ्लस से बचाता है। युज़ू तेल, लिमोनेन में मुख्य रासायनिक यौगिकों में से एक, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कणों और उम्र से संबंधित बीमारियों से कोशिका क्षति से बचाता है। कुछ अध्ययनों से वादा किया गया है कि युज़ु आवश्यक तेल कैंसर के विकास को रोक सकता है। युज़ू तेल के विरोधी भड़काऊ गुण दर्द प्रबंधन, विशेष रूप से गठिया और गठिया के साथ मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, तेल फेफड़ों के कार्य का समर्थन करता है और भीड़भाड़ वाले ब्रोन्कियल वायुमार्ग को खोलने में मदद करता है, जिससे एलर्जी और अस्थमा से राहत मिलती है। Yuzu आवश्यक तेल भी भावनात्मक लाभ, अवसाद को उठाने और नकारात्मक भावनाओं को शांत करता है।

yuzu fruit essential oil

कैसे वितरित करें

स्नान: अपने नहाने के पानी में आवश्यक तेल की 12 बूंदों को जोड़कर एक आरामदायक युज़ु स्नान में आराम करें।

डिफ्यूज़र: अपनी भावनाओं को असंतुलित करने के लिए आवश्यक 3.5 प्रति औंस (100 मिली) पानी की छह बूंदों का उपयोग करें।

मालिश तेल: वाहक तेल के प्रति औंस (30 मिलीलीटर) युज़ु तेल की छह से 12 बूँदें फेंटें। तनाव दूर करने के लिए अपने मंदिरों और कलाई में मालिश करें।

लोकप्रिय उपयोग युजु फल आवश्यक तेल

Yuzu आवश्यक तेल चिंता, जुकाम, ऐंठन, थकान, अनिद्रा, नसों का दर्द, त्वचा की स्थिति, और तनाव को कम करने में मदद करता है।

DIY: युज़ु बेडटाइम ब्लेंड

यूज़स शांत खुशबू आपको एक अच्छी रातों की नींद पाने और ताज़ा महसूस करने में मदद करेगी।

आपको चाहिये होगा:

3 बूंद युजु तेल
2 बूँदें लैवेंडर तेल
1 बूंद वेलेरियन तेल

दिशा:

एक कपास की गेंद पर आवश्यक तेलों को निचोड़ें और रात में अपने तकिए के पास रखें।

आप वाहक तेल के 2 चम्मच (10 मिलीलीटर) के साथ तेल भी मिश्रण कर सकते हैं और मंदिरों और कलाई में मालिश कर सकते हैं।

कीनू फल का तेल

टंगेरिन आवश्यक तेल की खुशी, स्फूर्तिदायक सुगंध के साथ अपने दिन की शुरुआत करें। मीठी खुशबू आपके चयापचय को संशोधित करेगी और आपके सुबह के कोहरे को साफ करेगी।

मूल जानकारी

सुगंध: उज्ज्वल, फल, खट्टे

रंग: गहरे पीले से नारंगी

खुशबू वर्गीकरण: शीर्ष नोट

निष्कर्षण: ठंड की अभिव्यक्ति

के साथ जारी किया
अन्य खट्टे तेल, काली मिर्च, गाजर के बीज, लौंग, जीरियम, जर्मन कैमोमाइल, हेलीक्रिसम, नेरोली, पेटिट्रेन, गुलाब, दौनी, चंदन

रासायनिक घटक
Cymene, limonene, myrcene, pinene, terpinene, terpinolene

चिकित्सा गुणों
जीवाणुरोधी, ऐंटिफंगल, एंटीसेप्टिक, एंटीट्यूमोरल, कोलेगॉजिक, साइटोफाइलेक्टिक, डिप्यूरेटिव, पाचक, हेपेटोप्रोटेक्टिव, शामक, टॉनिक

आवश्यकताएँ: हल्के ढंग से फोटोटॉक्सिक

इसके बारे में सोचो!

कीनू मंदारिन (साइट्रस रेटिकुलाटा) और पोमेलो (सी। मैक्सिमा) का एक संकर है, लेकिन कीनू गहरे और बड़े होते हैं। कीनू के आवश्यक तेल में थोड़ा सा सुगंधित सुगंध होता है।

मूल

मंदारिन और पोमेलो पेड़ों का एक संकर, टेंजेरीन एक छोटा सा सदाबहार पेड़ है जो 15 फीट (4.5 मीटर) तक बढ़ता है। सफेद फूलों में नर और मादा दोनों प्रजनन अंग होते हैं और फल को सहन करने के लिए परागण की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए फल वस्तुतः बीज रहित होते हैं। टेंजेरीन में एक पतली, ढीली त्वचा होती है जो आसानी से छिल जाती है और इसमें बहुत कम कड़वे सफेद पीथ होते हैं। नाम Tangerine मोरक्को के बंदरगाह शहर Tangier से निकला है, जहां फल की व्यापक रूप से खेती की गई थी। 1840 के दशक में, टेंजेरीन यूरोप और उससे परे निर्यात किए गए थे।

लाभ

कीनू आवश्यक तेल पूरे शरीर के लिए एक टॉनिक है। पाचन तंत्र के लिए एक वरदान, कीनू का तेल यकृत समारोह को विनियमित करके शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। तेल के जीवाणुरोधी गुण घावों को ठीक करते हैं और संक्रमण को रोक देते हैं। कीनू भी अपनी आत्माओं को उठाने और चिड़चिड़ापन, अवसाद, और चिंता को कम करने के लिए सही आवश्यक तेल है। पोस्टवर्कआउट, तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम करने और मांसपेशियों में ऐंठन से राहत देने के लिए इस पुनर्स्थापनात्मक खुशबू के लिए पहुंचें। खट्टे सुगंधों में से एक मिठाई, कीनू तेल भी एक हल्के कामोद्दीपक माना जाता है।

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कैसे वितरित करें

स्नान: नहाने के पानी में 12 बूंद टेंजेरीन तेल मिलाकर गर्म स्नान में तनाव को दूर करें।

डिफ्यूज़र: अपनी विसारक को उठाने के लिए अपने विसारक में 3.5 औंस (100 मिली) पानी में तीन से पांच बूंद टेंजेरीन तेल का उपयोग करें।

क्रीम और लोशन: लोशन के प्रति औंस (30 मिलीलीटर) तेल की नौ बूंदें जोड़ें और मुँहासे और सेल्युलाईट जैसे त्वचा की स्थिति को राहत देने के लिए उपयोग करें।

टैंगरीन फल आवश्यक तेल के लोकप्रिय उपयोग

कीनू तेल चिंता, अवसाद, पेट फूलना, अपच, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों में ऐंठन, त्वचा की स्थिति और तनाव से राहत दे सकता है।

मीठे संतरे का तेल

बहुमुखी और सस्ती मिठाई नारंगी आवश्यक तेल सनी स्वभाव के साथ एक हंसमुख तेल है। तंत्रिका तंत्र के लिए एक पुनर्स्थापना, नारंगी तेल आत्मा को जीवंत करता है और मन को साफ करता है। माना जाता है कि संतरे के तेल में कामोत्तेजक शक्तियां होती हैं।

मूलभूत जानकारी

सुगंध: मीठा, फल, साइट्रस

रंग: हल्के नारंगी को जैतून में डालें

खुशबू वर्गीकरण: शीर्ष नोट

निष्कर्षण: ठंड की अभिव्यक्ति

के साथ जारी किया
अन्य खट्टे तेल, काली मिर्च, कैमोमाइल, लौंग, लोबान, नेरोली, जायफल, गुलाब, चंदन, इलंग-इलंग

रासायनिक घटक
लिमोनेन, सिट्रल, सिट्रोनेलोल, जीरनोल, लिनालूल, मिथाइल एंथ्रानिलेट, टेरीनाओल

चिकित्सा गुणों
जीवाणुरोधी, अवसादरोधी, विरोधी भड़काऊ, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीट्यूमोरल, कामोद्दीपक, शांत, चोलोगिक, दुर्बल, पाचन, मूत्रवर्धक, शामक, टॉनिक

एहतियात
हल्के ढंग से फोटोटॉक्सिक; खराब होने से बचाने के लिए ठंडी, अंधेरी जगह में स्टोर करें

नाम में क्या है?

जो पहले आया था: फल या रंग? फल! नारंगी नाम संतरे के पेड़ के लिए संस्कृत के शब्द नारंगी से निकला है, जिसका कोई रंग अर्थ नहीं है। फलों की लोकप्रियता ने एक नए रंग शब्द को जन्म दिया।

मूल

नारंगी का पेड़ लगभग 25 फीट (7.5 मीटर) की ऊंचाई तक पहुंचता है और इसमें बड़े, गहरे-हरे पत्ते और सुगंधित सफेद फूल होते हैं। फल को पकने में कुछ समय लगता है, इसलिए फूल और फल एक साथ एक पेड़ पर उग सकते हैं। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में, पके संतरे वास्तव में हरे होते हैं।

दक्षिण पूर्व एशिया के लिए स्वदेशी, पहली बार अरब व्यापारियों द्वारा भूमध्यसागरीय क्षेत्र में पहली बार संतरे की शुरुआत की गई थी। आठवीं शताब्दी तक, Moors ने सेविले सहित पूरे दक्षिणी स्पेन में नारंगी की खेती का विस्तार किया। क्रिस्टोफर कोलंबस ने अमेरिका को संतरे और अन्य खट्टे फल पेश किए। नारंगी के पेड़ अब उत्तरी अफ्रीका, दक्षिणी यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगते हैं, लेकिन ब्राजील मीठे नारंगी तेल का प्राथमिक उत्पादक है।

लाभ

एशिया में, हीलर ने हजारों साल पहले संतरे के चिकित्सीय गुणों को पहचान लिया था, और प्राचीन रोम में, अक्सर अपच से बचने के लिए और हैंगओवर को रोकने के लिए revelers नारंगी खिलना पानी पीते थे। अठारहवीं शताब्दी तक, संतरे को अस्थमा, शूल, मिर्गी और तंत्रिका संबंधी विकारों के उपचार के रूप में मान्यता दी गई थी। अरोमाथेरेपी में, मीठा संतरे का तेल पाचन तंत्र को उत्तेजित करने और पेट दर्द, पेट फूलना और कब्ज से राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है। मीठा नारंगी आवश्यक तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और जुकाम को दूर करने में मदद करता है। यह त्वचा को टोन और कायाकल्प भी करता है।

 

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कैसे वितरित करें

डिफ्यूज़र: अपने डिफ्यूज़र में अपने दिमाग़ को साफ़ करने या ठंड का इलाज करने के लिए अपने डिफ्यूज़र में 3.5 औंस (100 मिली) पानी में तीन से पांच बूंदें ऑरेंज ऑयल का इस्तेमाल करें।

तेल मालिश करें: एक कामुक मिश्रण के लिए, संतरे के तेल और यलंग-यलंग तेल में से प्रत्येक के छह बूंदों को नारियल के तेल में मिलाएं और आनंद लें।

माउथवॉश: संतरे के तेल से गरारे करने से सांसों की बदबू और मसूड़े की सूजन को रोकता है। गर्म पानी और गार्गल के 8 औंस (237 मिलीलीटर) में तेल की दो बूंदें पतला करें।

आवश्यक तेल के लोकप्रिय उपयोग

संतरे का तेल चिंता, बुरी सांस, सर्दी, कब्ज, विषहरण, पेट फूलना, त्वचा की स्थिति और तनाव से मदद करता है।

 

मई चांग का तेल

शांति के तेल के रूप में जाना जाता है, चांग (लिट्सिया क्यूबेबा) आवश्यक तेल गहरी शारीरिक और मानसिक विश्राम को बढ़ावा देता है। पारंपरिक एशियाई संस्कृति में, आंतरिक शक्ति और स्पष्टता की भावना प्रदान करने के लिए ध्यान और प्रार्थना के दौरान मेघ तेल और बादाम के तेल का मिश्रण किया जाता था।

मूलभूत जानकारी

सुगंध: तीव्र, तीव्र, झंकार, खट्टे

रंग: पीला पीला

खुशबू वर्गीकरण: मध्य नोट

निष्कर्षण: जामुन, पत्तियों, टहनियाँ, या छाल का भाप आसवन

के साथ जारी किया
अन्य खट्टे तेल, तुलसी, काली मिर्च, देवदार, कैमोमाइल, जीरियम, अदरक, चमेली, लैवेंडर, चंदन, चाय के पेड़, इलंग-इलंग

रासायनिक घटक
जेरानियल, लिमोनेन, लिनालूल, मिथाइल हेप्टेनोन, नेरल, पीनिन, थ्यूजीन

चिकित्सा गुणों
जीवाणुरोधी, एंटीडिप्रेसेंट, एंटिफंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीपैरासिटिक, एंटीवायरल, कसैले, कार्मिनिटिव, दुर्गन्ध, पाचन, हाइपोटेंशन, सेडेटरी, कमजोर

एहतियात
हल्का संवेदी; केवल 1% कमजोर पड़ने की दर का उपयोग करें (वाहक तेल के प्रति चम्मच तेल की 1 बूंद)

मूल

लॉरासी परिवार का एक सदस्य, झाड़ीदार सदाबहार पेड़ चीन, इंडोनेशिया और दक्षिण पूर्व एशिया के अन्य क्षेत्रों के पहाड़ी क्षेत्रों में 26 फीट ऊँचा (8 मीटर) बढ़ता है। चांग के पेड़ में सुगंधित, चमकीले हरे पत्ते और सफेद या पीले रंग के फूल होते हैं। छोटे फल पेप्परकोर्न से मिलते जुलते हैं, इसलिए नाम क्यूबेबा, जो अरबी में एक सूखे बेर जैसे फल को संदर्भित करता है। फल पूरी तरह से पकने पर हरे से लाल और फिर भूरे से परिपक्व हो जाते हैं। मई चंग आवश्यक तेल को फलों, पत्तियों, टहनियों और छाल से संसाधित किया जा सकता है; हालांकि, फल से आवश्यक तेल को एक बेहतर खुशबू माना जाता है। मई चैंज को चीनी काली मिर्च, पहाड़ी काली मिर्च और विदेशी क्रिया के रूप में भी जाना जाता है।

लाभ

मई चंग का तेल एक मजबूत एंटीसेप्टिक है और त्वचा की स्थिति जैसे मुँहासे, एथलीट फुट और सोरायसिस के इलाज में मदद करता है। यह पाचन में सुधार करता है, पेट फूलना कम करता है और ब्रोन्कियल मार्ग को आराम देता है। तंत्रिका तंत्र के लिए एक टॉनिक, यह आवश्यक तेल चिंता और तनाव से छुटकारा दिलाता है और शांत भलाई की भावना पैदा करता है। हो सकता है कि चाट की सुगंध बढ़ाने वाले चनों को साबुन, इत्र और त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों के लिए लोकप्रिय बनाया जाए।

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कैसे वितरित करें

बर्नर और डिफ्यूज़र: ब्लेंड चाय के पेड़ के तेल के साथ तेल का उपयोग कर सकते हैं ताकि फ्लू के मौसम में घर या कार्यालय में हवा कीटाणुरहित हो सके। चाय के पेड़ के तेल की प्रति बूंद तेल की दो बूंदों का उपयोग करें।

संपीड़ित करें: एक कटोरी में 8 औंस (237 मिली) पानी के साथ छः से आठ बूंद तक तेल मिला सकते हैं। मिश्रण में एक वॉशक्लॉथ भिगोएँ, इसे बाहर निकाल दें, और अपच को शांत करने के लिए पेट पर रखें।

स्टीम इनहेलेशन: एक कटोरी उबलते पानी में तेल की चार से सात बूंदें मिला सकते हैं। अपने सिर को तौलिए से ढक लें, अपनी आँखें बंद करें और साँस लें।

मई चांग आवश्यक तेल के लोकप्रिय उपयोग

मे चंग मुंहासे, एथलीट फुट, जुकाम, एक्जिमा, थकान, उच्च रक्तचाप, संक्रमण, परिसंचरण, सोरायसिस और घावों में सुधार कर सकता है। यह भी एक कीटाणुनाशक और कीट से बचाने वाली क्रीम है।

DIY: अल्टीमेट मसाज ब्लेंड

यह स्फूर्तिदायक मालिश तेल आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएगा और आपका ध्यान केंद्रित करेगा।

आपको चाहिये होगा:

20 बूंदें तेल में बदल सकती हैं
20 बूंदें देवदार का तेल
20 बूँदें लैवेंडर तेल
3 औंस बादाम का तेल

दिशा:

आवश्यक तेलों को एक साथ ब्लेंड करें।
बादाम के तेल में जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।

मंदारिन फल का तेल

चीनी परंपरा में, मंदारिन फल धन और सौभाग्य का प्रतीक है। चीनी नव वर्ष के दौरान, मंदारिन दोस्तों और परिवार के लिए एक लोकप्रिय उपहार हैं और अक्सर छुट्टी की सजावट के रूप में उपयोग किया जाता है।

मूलभूत जानकारी

सुगंध: ताजा, मीठा, पुष्प, खट्टे

रंग: तीन चरण: हरा, पीला, लाल

खुशबू वर्गीकरण: शीर्ष नोट

निष्कर्षण: ठंड की अभिव्यक्ति

के साथ जारी किया
अन्य खट्टे तेल, तुलसी, लौंग, सरू, लोबान, चमेली, अदरक, लैवेंडर, जायफल, पेटिट्रेन, गुलाब, चंदन, वेनिला, वेटीवर, इलंग-इलंग

रासायनिक घटक
Cymene, limonene, myrcene, pinene, terpinene, terpinolene

चिकित्सा गुणों
ऐंटिफंगल, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीट्यूमोरल, कोलेगोगिक, सिकाट्रिअजेंट, साइटोफाइलेक्टिक, डिप्यूरेटिव, पाचन, मूत्रवर्धक, हेपेटोप्रोटेक्टिव, रिलेक्सेंट, शामक, टॉनिक

आवश्यकताएँ: हल्के ढंग से फोटोटॉक्सिक

मूल

छोटा, कांटेदार मैंडरिन पेड़, जो रुतैसी परिवार से संबंधित है, आम तौर पर 16 फीट (5 मीटर) तक पहुंचता है और इसमें चमकदार, संकीर्ण पत्तियां होती हैं। पतले मेसोकारप, या बाहरी छिलके से घिरे बहुत कम कड़वे सफेद पीथ के साथ नारंगी के फल में परिपक्व सुगंधित सफेद फूल खिलते हैं। मंदारिन के पेड़ कई अन्य खट्टे फलों के पेड़ों की तुलना में एक शांत, शुष्क जलवायु का सामना कर सकते हैं। पहली बार 3,000 साल पहले चीन में खेती की गई थी, चीनी संस्कृति में मंदारिन एक बेशकीमती फल हैं। मंदारिन नाम, सोने का पर्यायवाची, चीनी सम्राट महल में अधिकारियों द्वारा पहने गए वस्त्र के सुनहरे-नारंगी रंग से निकला है।

लाभ

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, मंदारिन छील को ची, या जीवन शक्ति को विनियमित करने के लिए माना जाता था। अरोमाथेरेपी में, वसा को चयापचय करने के लिए पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करके पाचन में सुधार करने के लिए मैंडरिन तेल का उपयोग किया जाता है। आवश्यक तेल भी मुँहासे, सेल्युलाईट, और झुर्रियों जैसे त्वचा की स्थिति में सुधार करता है। सभी खट्टे तेलों में से, मंदारिन में सबसे प्यारी सुगंध होती है और अक्सर इसे शानदार शांत प्रभाव के लिए खुश तेल कहा जाता है। सुखदायक मंदारिन तेल फ्रांस में बेचैन बच्चों को शांत करने के लिए उपयोग करने के लिए पर्याप्त नाजुक है, इसे बाल चिकित्सा उपाय कहा जाता है।

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कैसे वितरित करें

स्नान: मुट्ठी भर एप्सोम लवण या सीधे स्नान के पानी में मंदारिन तेल की 12 बूँदें जोड़ें।

बर्नर और डिफ्यूज़र: एक उत्थान सुगंध के लिए आवश्यक तेल प्रति 3.5 औंस (100 मिलीलीटर) पानी की छह बूंदों का उपयोग करें।

कपड़े धोने: कपड़े धोने के लिए ड्रायर में मैनडरिन आवश्यक तेल की दो से तीन बूंदें डालें और कपड़ों को ताजा करने के लिए टॉस करें।

पाम इनहेलेशन: अपनी हथेलियों में तेल की कुछ बूंदें रगड़ें। कप अपने हाथ और श्वास। मंदारिन तेल नकारात्मक विचारों को दूर करता है और आत्माओं को जीवंत करता है।

मंदारिन फलों के लोकप्रिय उपयोग आवश्यक तेल

मंदारिन तेल मुँहासे, उम्र के धब्बे, ऐंठन, अवसाद, हिचकी, अनिद्रा, तैलीय त्वचा, निशान, तनाव और झुर्रियों को ठीक करता है।

 

मंदारिन (साइट्रस रेटिकुलाटा) और टेंजेरीन (C. tangerina) का उपयोग अक्सर परस्पर विनिमय के लिए किया जाता है, लेकिन वे अलग-अलग संस्कार हैं। मंदारिन छोटे होते हैं और उनमें एक सुगंध होती है।

नींबू का तेल

स्वीट-टार्ट साइट्रस अरांटिफोलिया लाइम फ्लोरिडा कीज़ में इतना प्रचलित है कि इसने कीम माइम नाम कमाया। चूना भी दुनिया भर में लोकप्रिय है और कई अन्य नामों से भी जाना जाता है: मैक्सिकन चूना, वेस्ट इंडियन लाइम, ओमानी लाइम और बारटेंडर्स चूना।

मूलभूत जानकारी

सुगंध: टैंगी, तीखा, खट्टे

रंग: हल्के पीले रंग से हल्का जैतून

खुशबू वर्गीकरण: शीर्ष नोट

निष्कर्षण: पत्तियों की ठंड आसवन या भाप आसवन

के साथ जारी किया
अन्य खट्टे तेल, काली मिर्च, इलायची, क्लेरी सेज, सरू, जेरियम, अदरक, जुनिपर बेरी, लैवेंडर, जायफल, दौनी, चंदन, कंद, वेनिला

रासायनिक घटक
बोर्नियोल, सिनेोल, सिट्रल, लिमोनेन, लिनालूल, मायकेन, पिनीन, टेरपीनोलीन

चिकित्सा गुणों
एंटीथ्रैटिक, जीवाणुरोधी, एंटीडिप्रेसेंट, रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल, कोलेगोगिक, असाध्य, पाचन, ज्वरनाशक, हेमोस्टेटिक, हाइपोटेंशन, टॉनिक

एहतियात
शीत-दबाया हुआ चूना तेल फोटोटॉक्सिक है; संभव संवेदी

मूल

कई खट्टे फलों की तरह चूना, एशिया के लिए स्वदेशी है। छोटा, झाड़ीदार सदाबहार पेड़ 15 फीट (4.5 मीटर) की ऊंचाई तक पहुंचता है। कांटेदार वृक्ष में चमकदार हरे पत्ते और सुगंधित सफेद फूल होते हैं। चूने का फल गहरा हरा होता है। दलदली व्यापारियों की संभावना 1000 ईस्वी के आसपास पूर्वी भूमध्य क्षेत्र के देशों के साथ भारत से लीम्स का कारोबार करने की थी। क्रिस्टोफर कोलंबस ने इसके बाद वेस्टइंडीज और अमेरिका के लिए लाइम्स की शुरुआत की।

लाभ

लोककथाओं के अनुसार, चूना आवश्यक तेल आत्मा को नवीनीकृत करता है और मन को साफ करता है। सदियों से, चूने ने शांत बुखार और गठिया जोड़ों को शांत करने में मदद की है। नीबू का तेल प्रतिरक्षा और संचार प्रणालियों को उत्तेजित करता है और अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और साइनसाइटिस को कम करता है। नींबू के तेल की मीठी-तीखी खुशबू का उपयोग इत्र, लोशन और डियोड्रेंट में भी किया जाता है। इस बात का ध्यान रखें कि पत्तियों से निकलने वाले भाप के तेल को आसनों से प्राप्त होने वाले समृद्ध, फलयुक्त तेल की तुलना में कुछ हद तक कठोर सुगंध मिल सकती है। भाप आसवन, हालांकि, आवश्यक तेल से फोटोटॉक्सिक रासायनिक यौगिकों को हटा देता है।

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DIY: लाइम बॉडी ऑयल

इस ताजा सुगंधित शरीर के तेल से अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करें।

आपको चाहिये होगा:

4 औंस (120 मिलीलीटर) नारियल का तेल
3 बड़े चम्मच (45 मिलीलीटर) एवोकैडो तेल
8 बूंद चूना आवश्यक तेल

दिशा:

एक साथ सामग्री को मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में डालें।

शाम को अपने शरीर में मालिश करें और चिकनी, उज्ज्वल त्वचा के साथ उठें। (पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें।)

कैसे वितरित करें

शैम्पू: अपने शैम्पू के साथ नींबू के तेल की एक या दो बूँदें मिश्रित करके रूसी का इलाज करें।

भाप साँस लेना: भाप पानी की एक कटोरी में चूने के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और इसे साँस लें। आप एक वाहक तेल के साथ कुछ बूंदों को भी मिला सकते हैं, फिर इसे सर्दी, खांसी और सीने में जलन के इलाज के लिए अपनी गर्दन और छाती पर रगड़ें।

सामयिक उपयोग: मुँहासे और अन्य त्वचा की समस्याओं के लिए, नींबू के तेल की दो बूंदों को जोजोबा तेल की 15 बूंदों के साथ मिलाएं और अपनी त्वचा पर लगाएं।

लोकप्रिय आवश्यक निम्बू के तेल के उपयोग

नीबू का तेल मुँहासे, एनोरेक्सिया, गठिया, अस्थमा, अपच, दाद घावों, सेल्युलाईट, थकान, बुखार, उच्च रक्तचाप, नकसीर, चकत्ते, साइनसाइटिस, जूँ, दांत और मस्सों को कम कर सकता है।

नींबू का तेल

ताजा, हंसमुख नींबू क्रिया को कभी-कभी नींबू सुगंध की रानी कहा जाता है और सदियों से इत्र, साबुन और खाद्य पदार्थों के लिए पसंदीदा रहा है। सभी नींबू-सुगंधित आवश्यक तेलों में से, नींबू की क्रिया में सबसे साफ, सबसे तेज गेंदे की सुगंध होती है।

मूलभूत जानकारी

सुगंध: ताजा, जड़ी बूटी, खट्टे

रंग: सुनहरा पीला

खुशबू वर्गीकरण: शीर्ष नोट, लगानेवाला

निष्कर्षण: पत्तियों और फूलों की भाप आसवन

के साथ जारी किया
अन्य खट्टे तेल, काली मिर्च, लौंग, सरू, हाथी, जीरियम, अदरक, चमेली, नेरोली, पामारोसा, पेटिट्रेन, रोमन कैमोमाइल, वेलेरियन, इलंग-इलंग

रासायनिक घटक
Caryophyllene, cineole, curcumene, geranial, limonene, linalool, neral, nerol, terpineol

चिकित्सा गुणों
जीवाणुरोधी, एंटीकार्सिनोजेनिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक, कार्मिनिटिव, पाचक, शामक

प्रस्तुतियाँ: Phototoxic और sensitizer

मूल

नींबू क्रिया Verbenaceae परिवार से संबंधित है और दक्षिण अमेरिका के लिए स्वदेशी है। सत्रहवीं शताब्दी के आसपास उत्तरी अफ्रीका, भारत और यूरोप में पेश किया गया, नींबू की क्रिया अब दुनिया भर में प्राकृतिक रूप से प्रचलित है। झाड़ी बारहमासी झाड़ी गर्म जलवायु में 5 फीट (1.5 मीटर) तक पहुंच जाती है, लेकिन अधिक समशीतोष्ण क्षेत्रों में थोड़ा छोटा है। लंबे, नुकीले पत्ते स्पर्श से खुरदरे होते हैं और रगड़ने पर एक झालर की खुशबू आती है। छोटे, ट्यूबलर फूल सफेद और बैंगनी होते हैं, और टर्मिनल समूहों में खिलते हैं। नींबू क्रिया का नाम सत्रहवीं शताब्दी के वनस्पति विज्ञानी ऑगस्टिन लिप्पी से लिया गया है, हालांकि अब पौधे को अक्सर एलिसिया ट्राइफिला या ए। सिट्रियोडोरा के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। इसे स्पेन की रानी मारिया लुइसा के सम्मान में जड़ी बूटी लुइसा भी कहा जाता है। नींबू क्रिया के मुख्य उत्पादक फ्रांस, स्पेन, मोरक्को और अल्जीरिया हैं।

लाभ

रोम के लोग तेल को प्रेम की औषधि मानते थे, और प्राचीन यूनानी अपने तकिए के नीचे सूखे मीठे पत्तों को मीठे सपनों के साथ चमकाने के लिए रखते थे। नींबू के वर्बेनास चिकित्सीय मूल्य में पाचन समस्याओं, पेट में ऐंठन, अनिद्रा और गठिया को कम करना शामिल है। साइट्रल (गेरानियल और नेरल) के अपने उच्च स्तर के कारण, नींबू का तेल एक महान एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक है।

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कैसे वितरित करें

डिफ्यूज़र: हर 3.5 औंस (100 मिली) पानी में नींबू वर्बाने एसेंशियल ऑइल की चार से छह बूंदें डालें ताकि आपके दिमाग को आराम मिले।

संपीड़ित करें: एक शांत नींबू क्रिया के साथ पफी आँखें सूँघें। एक नम वॉशक्लॉथ में तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और बंद आँखों पर लागू करें। (पहले अपनी त्वचा पर परीक्षण सुनिश्चित करें।)

लिनन पाउच: अपनी अलमारी को तरोताजा करने के लिए एक लिनन पाउच में नींबू की क्रिया के लिए पांच से छह बूंदें जोड़ें।

नींबू के लोकप्रिय तेल का लोकप्रिय उपयोग आवश्यक तेल

नींबू क्रिया पेट और मासिक धर्म की ऐंठन, चिंता, अस्थमा, क्रोन्स रोग, अवसाद, थकान, अपच, अनिद्रा, मल्टीपल स्केलेरोसिस, मांसपेशियों में ऐंठन, सोरायसिस, गठिया और तनाव के साथ मदद करता है।

नींबू मर्टल का तेल

दुर्लभ ऑस्ट्रेलियाई नींबू मर्टल तेल अरोमाथेरेपी के विश्व स्तर पर एक रिश्तेदार नवागंतुक है, लेकिन यह आवश्यक तेलों का एक बिजलीघर है। नींबू की तुलना में अधिक जूँ, नींबू मर्टल में एक स्वच्छ, हंसमुख खुशबू है, लेकिन इसके पीछे की सुगंध सुगंध चाय के पेड़ के तेल की तुलना में एक रोगाणु हत्यारा अधिक शक्तिशाली है।

मूलभूत जानकारी

सुगंध: स्वच्छ, तीव्र, जंघा

रंग: पीला पीला

खुशबू का वर्गीकरण: शीर्ष से मध्य नोट

निष्कर्षण: पत्तियों का आसवन भाप

के साथ जारी किया
अन्य खट्टे तेल, तुलसी, बे लॉरेल, देवदार, सरू, नीलगिरी, निओली, देवदार, गुलाब, चंदन, चाय के पेड़

रासायनिक घटक
जेरियानियल, आइसोगेरानियल, लिनालूल, मिथाइल हेप्टेनोन, नेरल

चिकित्सा गुणों
जीवाणुरोधी, एंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक, hypotensive, शामक

एहतियात
संभवतः फोटोटॉक्सिक; संवेदी, 1% से कम पतला; मधुमेह या गर्भवती होने से बचें

मूल

लेमन मर्टल, मर्टल परिवार (म्यारटेसी) का एक छोटा सा सदाबहार पेड़ है जो लगभग 20 फीट (6 मीटर) की ऊंचाई तक बढ़ता है। यह पूर्वी ऑस्ट्रेलिया के उष्णकटिबंधीय वर्षा वनों के लिए स्वदेशी है, हालांकि कुछ खेती दक्षिणी यूरोप और दक्षिणी संयुक्त राज्य अमेरिका में होती है। लेमन मर्टल ऑयल एक असामान्य आवश्यक तेल है क्योंकि इसमें लगभग पूरी तरह से लगभग 95% सिट्रल होता है। सिट्रल नींबू की सुगंध का सार है और तेलों का मुख्य स्रोत कई चिकित्सीय मूल्य हैं। इसके विपरीत, नींबू के तेल में 10% से कम सिट्रल होता है। लेमन मर्टल को नींबू-सुगंधित मर्टल और नींबू-सुगंधित आयरनवुड के रूप में भी जाना जाता है।

लाभ

पारंपरिक रूप से, दक्षिणी क्वींसलैंड के स्वदेशी आस्ट्रेलियाई लोगों ने खाद्य पदार्थों में नींबू मर्टल को जोड़ा है, और उन्होंने औषधीय अनुप्रयोगों में नींबू मर्टल तेल का भी उपयोग किया है, जैसे कि घावों के इलाज के लिए पोल्ट्री। लेमन मर्टल एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है और नाक की भीड़ को साफ करने और सर्दी, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा के इलाज के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण, लेमन मर्टल साइनस संक्रमण को भी साफ करने में मदद कर सकता है। नींबू का तेल बहुत शांत होता है और चिंता और अवसाद के लक्षणों को शांत करता है। इसके अलावा, यह उच्च रक्तचाप को कम करता है और एकाग्रता में सुधार करता है। लेमन मर्टल एक ताज़ा रूम डिओडोरेंट और सैनिटाइज़र भी है, जो हवा में एक ताज़ा लिजन गंध को जोड़ता है। इस तेल का उपयोग मौसमी ब्लूज़ को खत्म करने और कीटाणुओं को दूर रखने के लिए करें। लेमन मर्टल एक कीट विकर्षक के रूप में अच्छी तरह से काम करता है, इसे मच्छरों और मक्खियों को दूर रखने के लिए एक बर्नर में सड़क पर उपयोग करने की कोशिश करता है।

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सिट्रल साइट्रस-सुगंधित आवश्यक तेलों का एक सुगंधित रासायनिक घटक है। इसमें मुख्य रूप से यौगिक जेरानियल और नेरल होते हैं। असंदिग्ध लैंस की खुशबू प्रदान करने के अलावा, सिट्रल में शक्तिशाली एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल, एंटिफंगल और शामक गुण हैं।

 

कैसे वितरित करें

डिफ्यूज़र: अपने डिफ्यूज़र में चार से पांच बूँदें नींबू के तेल की मिलाएं, जिससे हवा को ख़राब और ख़राब हो सके।

स्टीम इनहेलेशन: एक कटोरी स्टीम पानी में तेल की तीन से पांच बूंदें डालें, अपने सिर को तौलिए से ढकें, अपनी आँखें बंद करें और अस्थमा और वायरस के इलाज के लिए साँस लें।

गार्गल: एक गिलास गुनगुने पानी में तीन बूंदें नींबू के तेल की मिलाएं और गले में खराश से राहत पाने के लिए अपनी सांस को ताजा करें।

नींबू के आवश्यक तेल के लोकप्रिय उपयोग

नींबू का तेल, मुँहासे, जुकाम, भीड़, खांसी, एक्जिमा, दाद घावों, कीड़े के काटने, सोरायसिस, चकत्ते और साइनसाइटिस के इलाज में सहायक है। यह एक प्रभावी कीट विकर्षक भी है।

नींबू घास का तेल

बहुमुखी लेमनग्रास एशियाई खाना पकाने में एक आम पाक जड़ी बूटी है। यह हर्बल चाय और अन्य पेय पदार्थों के लिए एक ताज़ा स्वाद भी बनाता है, और अक्सर नींबू के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है। पौधे का एकमात्र खाद्य भाग, हालांकि, लंबे तनों का मांसल आधार है, जबकि कठिन पत्तियां आवश्यक तेल का समृद्ध स्रोत हैं।

मूलभूत जानकारी

अरोमा: पुआल, मिट्टी, जंघा

रंग: पीला पीला से सुनहरा पीला

खुशबू वर्गीकरण: शीर्ष नोट

निष्कर्षण: पत्तियों का आसवन भाप

के साथ जारी किया
अन्य खट्टे तेल, काली मिर्च, देवदार, क्लेरी सेज, धनिया, सरू, नीलगिरी, जेरेनियम, अदरक, लैवेंडर, पचौली, दौनी, चाय के पेड़, यंग-यलंग

रासायनिक घटक
Citronellol, heranial, limonene, linalool, myrcene, nerol

चिकित्सा गुणों
एनाल्जेसिक, एंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीसेप्टिक, कसैले, दुर्गन्ध, दुर्बल, पाचन, मूत्रवर्धक, मूत्रवर्धक, टॉनिक

संभव: संवेदनशील त्वचा संवेदी

मूल

यह बारहमासी घास घने झुरमुटों में उगती है जो 4 फीट (1.2 मीटर) ऊंची और 3 फीट (90 सेमी) चौड़ी होती है। ब्लू-ग्रीन, ब्लाडलीक मेहराबदार तरीके से छोड़ता है और कुचलने पर एक लोमनी की खुशबू छोड़ता है। शरद ऋतु में, पत्तियां गर्म-लाल रंग की हो जाती हैं। टर्मिनल स्पाइक्स के साथ क्लस्टर में छोटे मलाईदार-सफेद फूल खिलते हैं। लेमनग्रास का आवश्यक तेल दो समान प्रजातियों में से एक से निकलता है, वेस्ट इंडियन (सिंबोपोगोन सिट्रैटस) या ईस्ट इंडियन (सी। फ्लेक्सोसस) लेमनग्रास, जिसमें समान रासायनिक घटक और चिकित्सीय गुण होते हैं। लेमनग्रास की दोनों प्रजातियाँ दक्षिण पूर्व एशिया, भारत और चीन में उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु के लिए स्वदेशी हैं और दुनिया भर में गर्म जलवायु में स्वाभाविक हैं। लेमनग्रास सिट्रोनेला (सी। नर्डस) का एक करीबी रिश्तेदार है, हालांकि लेमनग्रास की सुगंध अधिक सूक्ष्म, कम साइट्रस और अदरक का संकेत है।

लाभ

आयुर्वेदिक और प्राचीन चीनी चिकित्सा में, लेमनग्रास को इसके चिकित्सीय गुणों के लिए पहचाना जाता था। आमतौर पर एशिया में बुखार घास के रूप में जाना जाता है, लेमनग्रास चाय बुखार, जुकाम और सिरदर्द के लिए एक उत्कृष्ट पारंपरिक उपाय है, और जब काली मिर्च के साथ जोड़ा जाता है, तो यह मतली और मासिक धर्म की ऐंठन से राहत देता है। ब्राजील में, स्वदेशी जनजातियों ने उच्च रक्तचाप और पाचन विकारों के इलाज के लिए लेमनग्रास का उपयोग किया है। लेमनग्रास तेल में काफी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपाउंड लिमोनेन होता है। क्योंकि बहुत सारे आधुनिक समय की बीमारियाँ भड़काऊ और एलर्जी की स्थिति से उपजी हैं, लेमनग्रास अस्थमा, गठिया और क्रोहन रोग जैसी बीमारियों के लिए एक प्रभावी उपचार है। लेमनग्रास तेल की सुखदायक, हल्के से साइट्रस सुगंध भी तनाव और चिड़चिड़ापन को कम करने में मदद करती है। इसके शामक, यहां तक ​​कि कृत्रिम निद्रावस्था के गुण अनिद्रा और बेचैन नींद से छुटकारा दिलाते हैं।

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कैसे वितरित करें

डिफ्यूज़र: एक बुखार को ठंडा करने और बीमार होने पर हवा को शुद्ध करने के लिए पानी की 3.5 बूंदों में लेमनग्रास ऑयल प्रति 3.5 औंस (100 मिली) तक मिलाएं।

हेयर टॉनिक: खुजली और झड़ने को कम करने के लिए बिना शैम्पू या कंडीशनर में लेमनग्रास ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं।

सिरदर्द: अपने मंदिरों पर और अपने सिर के दर्द को कम करने के लिए नींबू के तेल की एक बूंद थपका।

नींबू घास आवश्यक तेल के लोकप्रिय उपयोग

लेमनग्रास एथलीट फुट, थकान, बुखार, अपच, कीड़े के काटने, पसीने, मांसपेशियों में दर्द और खराब परिसंचरण को कम करने में मदद करता है। यह भी एक प्रभावी कीट से बचाने वाली क्रीम है।